Skip to main content

Hogyan pihennek a járművezetők?

6 perc olvasás

Minden nap rakományok milliói utaznak a világ útjain, és a hivatásos sofőrök kétségtelenül ezeknek a könyörtelen utazásoknak a meg nem énekelt hősei. Minden nap nagy távolságokat tesznek meg, tájakon és városokon haladnak át, hogy időben szállítsák az árukat. De a volán mögött, menet közben és az állandó hajszában van egy dolog, amire legalább annyira szükségük van, mint az üzemanyagra és a navigációra: a pihenésre. A hivatásos járművezetők nemzetközi napja tökéletes alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és megnézzük, mennyire fontos a regenerálódási idő azok számára, akik mozgásban tartják világunkat.

A hivatásos járművezetők nemzetközi napját május második péntekén ünneplik. Ez az ünnep viszonylag fiatal, 2016-ban alapították.

A teherautó-vezetők felismerik, hogy megfelelő pihenésre van szükségük ahhoz, hogy koncentráltak és fittek maradjanak az utazás során. Szóval hogyan néz ki a pihenésük?

A megfelelő helyreállítás biztosításának első lépése a megfelelő hely megtalálása. A járművezetők gyakran speciálisan kijelölt teherautó-parkolókat választanak, amelyek nemcsak biztonságot, hanem kényelmi szolgáltatásokat is nyújtanak, például zuhanyzókat vagy éttermeket. Ez az a hely, ahol a kamionosok megállhatnak éjszakára, pihenhetnek egy fárasztó nap után, és vigyázhatnak magukra. Jól hangzik, de sajnos nem ez a norma. A “Hivatásos járművezetők jövedelme Lengyelországban 2023-ban” című jelentés szerint A Lengyel Közúti Közlekedési Intézet által készített “A parkolási infrastruktúra biztonsága és állapota” című tanulmányból kiderül, hogy az ilyen parkolók néha meglehetősen ritkák. A kiadvány a járművezetők és a fuvarozók körében végzett felmérésen alapul. A megkérdezett járművezetők mindössze 13% -a gondolja úgy, hogy a parkolók biztonságosak, és 7% -uk tisztességes szinten írja le az egészségügyi infrastruktúrát. Tízből hét válaszadó “rossznak vagy nagyon rossznak” minősíti a higiéniai létesítményeket.

Hivatásos sofőrként, aki évek óta Európa-szerte vezet, véleményem szerint a németországi parkolók nagy problémát jelentenek. És ez nem a létesítmények miatt van, hanem a parkolóhelyek hiánya miatt. Ez nagy probléma. Egy másik probléma az ingyenes zuhanyzók a MOP-okon. “Lengyelországban ez a norma, Németországban viszont fizetni kell”

Mariusz Klimaszewski, az OSI Poland Foodworks Sp. z o.o. sofőrje

Egyre több közlekedési vállalat összpontosít alkalmazottai jólétére, hozzáférést biztosítva számukra az útvonalak közelében található kényelmes szállodákhoz, ahol a járművezetők teljes mértékben felépülhetnek. Bár aludhat a jármű kabinjában, néha a probléma a parkolóhelyek elhelyezkedése a zajos épületek között. 

Egyes fuvarozók még azt is lehetővé teszik alkalmazottaik számára, hogy fitneszórákon vagy relaxációs foglalkozásokon vegyenek részt, hogy tovább enyhítsék a kormány mögött végzett munkával járó feszültséget. Sok parkolóban szabadtéri edzőtermek is használhatók.

Nagyra értékelem ezt a lehetőséget, de sokkal szívesebben úszom, és amikor csak lehetőségem van rá, úszómedencét választok. A volán mögött töltött hosszú órák után semmi sem nyugtat meg annyira, mint néhány tucat hossz úszása.

Ivan Mylymuka, az Maszoński Logistics sofőrje

Sok kamionos szabadidejét a munkahelyén arra használja, hogy szenvedélyét fejlessze. Nagyszerű példa erre egy odesszai sofőr, aki jelenleg Vaduzban él, aki kézzel gravírozik, fát farag és bőrtermékeket készít a szünetekben. A “Der Meister” közösségi média fiókot vezeti, ahol megosztja kézzel készített munkáit. 

Egy másik említésre méltó példa Arkadiusz Jezierski, a TVM Transport & Logistics sofőrje. Korábban profi kerékpáros volt, és ma folytatja szenvedélyét.

Mindig magammal viszem a kerékpáromat a kabinba, és szabadidőmben biciklizem. Igaz, hogy ez a szabadidő kevés, de örülök, hogy ilyen lehetőségem van. A hétvégéimet a feleségemmel, a munkahetet pedig a biciklimmel töltöm. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ne csak pihenjek, hanem aktív életmódot tartsak fenn, és vigyázzak a fizikai egészségemre.

A járművezetők oroszlánrésze értékeli munkáját a felfedezés lehetőségéért.

A szünetekben megragadom az alkalmat, hogy új helyeket fedezzek fel és élvezzem a természet közelségét. Magánidőmben városnézésre is járok, de egy másik közlekedési eszközt, egy motorkerékpárt használok.

Marcin Kędzierski, az Imex Logistics sofőrje

Mateusz Izdebski, egy skóciai kamionos is szeret pihenni félreeső helyeken, gyönyörű tájjal. És nincs hiány belőlük a Brit-szigeteken.

Természetesen megvannak a kedvenc helyeim, főleg az ország északi részén. A legérdekesebb irány Fort William és Glencoe.

Mateusz, az egyéves Marcel édesapja nagyra értékeli a lehetőséget, hogy a természet szívében gyógyulhat. Megáll, és nézi a folyó sodrását, a gyors áramlatot.

A mentális pihenés ugyanolyan fontos. Sok járművezető számára az úton töltött idő lehetőséget nyújt kedvenc zenéik, podcastjaik vagy hangoskönyveik hallgatására is. Mások számára ez egy pillanat az elmélkedésre és a gondolkodásra. A formától függetlenül azonban fontos, hogy a járművezetőknek legyen idejük szünetet tartani a mindennapi életből és gondoskodni mentális jólétükről.

A hivatásos járművezetők egyre inkább depresszióval és neurózissal küzdenek, monotonitást és elszigeteltséget éreznek a hatalmas időnyomás, a rakományért való felelősség és a vezetésre való összpontosítás szükségessége miatt. Ráadásul a családtól elválasztva nem vehetnek részt annak életében. A külföldi járművezetők számára a problémát súlyosbítják a kulturális különbségek és a hazájukban felmerülő problémák tudatosítása. Hogyan támogathatjuk járművezetőinket? Van egy mondás: “A legnagyobb ajándék, amit egy másik személynek adhatsz, az, hogy meghallgassa őket.” Tehát hallgassuk meg a sofőröket. Ha egy sofőr hív, vegye fel a telefont, és türelmesen hallgassa meg, amit mondani akar. Ha találkozik egy sofőrrel, rázza meg a kezét, kérdezze meg tőle, hogy van, függetlenül attól, hogy milyen szerepet tölt be. “Figyelmünk, elkötelezettségünk, beszélgetésünk és időnk – néha értékesebb lehet, mint egy rendszeres fizetés.

Ellina Lolis, Maszoński Logistic Sp. z o.o. Sp. K. ügyvezető igazgatója

A hivatásos sofőr munkája nem csak arról szól, hogy eljusson A pontból B pontba. Ez egyben olyan kihívás is, amely egyensúlyt igényel a kemény munka és a pihenés szükségessége között. Megfelelő pihenéssel a járművezetők nemcsak saját biztonságukat, hanem a többi közlekedő biztonságát is biztosítani tudják. A hivatásos járművezetők nemzetközi napján ezért emlékezzünk meg az autópálya e rendkívüli hőseiről, és értékeljük a mindennapi munkájuk nehézségeit.

    Írjon nekünk:

    A lehető leghamarabb felvesszük Önnel a kapcsolatot.

    * Kötelező mezők

    Kérdése van a termékkel kapcsolatban?
    Hívjon minket:

    +36 1 808 8116 Rendelkezésére hétfőtől péntekig 8:00 és 16:00 óra között állunk.

    Loads2GO!
    Loads2GO! mobilalkalmazás letöltése

    App StoreGoogle Play