Udržujte dostatečnou ventilaci
Řidiči jednomyslně zdůrazňují, že klíčovým prvkem je správné větrání kabiny. Parkovací klimatizace, která byla před deseti lety snem, je nyní základním nástrojem v boji proti horku.
Užíváme výhod technologií. Parkovací klimatizace umožňuje udržovat příjemnou teplotu v kabině i při vypnutém motoru. Tímto způsobem si můžeme užívat pohodlný odpočinek bez obav z nadměrné spotřeby paliva , zdůrazňuje Przemysław Isalski, člen představenstva a řidič společnosti Isalscy Sp. z o.o.
S manželem pracujeme v dopravě již pět let a toto je první firma, kde máme klimatizaci. Podle našeho názoru by to měla být standardní výbava. Zejména na dlouhé vzdálenosti, do oblastí, kde mohou být teploty extrémně vysoké. Naštěstí některé země, jako například Španělsko, vyžadují, aby nákladní vozidla byla vybavena klimatizací, dodává Weronika Wojdat Bors, řidička společnosti TVM Transport & Logistics.
Bohužel ne všechny parkovací klimatizační systémy jsou účinné.
Účinnost klimatizačních jednotek je nízká. Většina z nich pracuje až asi 4 hodiny, u novějších vydrží baterie asi 9 hodin, což je slušné, vysvětluje Vitalij Ilnitskyi (známý online jako DER MEISTER), řidič společnosti Maszoński Logistic.
Vyplatí se také investovat do přídavného ventilátoru, který zajistí cirkulaci vzduchu. Důležité je také pravidelně větrat kabinu během zastávek, abyste se zbavili nahromaděného tepla.
Používám i obyčejný ventilátor nabíjený přes USB. Vím, že někteří řidiči instalují do svých kabin fotovoltaické panely, které pomáhají vyrábět elektřinu, díky čemuž klimatizace funguje déle, dodává Dorota Tobór, řidička společnosti Schade Polska Sp. z o.o.
Vhodné oblečení
Látky na léto by měly být lehké a vzdušné, jako je bavlna, len, hedvábí nebo viskóza. Mají vynikající termoregulační vlastnosti, které pomáhají udržet naše tělo v chladu a suchu i během těch nejteplejších dnů. Vyplatí se vybírat světlé, volné oblečení, které nepřilne k tělu a vyhnout se oblečení ze syntetických materiálů, jako je polyester, nylon nebo akryl. Mají tendenci blokovat proudění vzduchu a zadržovat vlhkost, což vede k pocitům dušnosti a nepohodlí. Oblečení v létě by mělo především umožňovat tělu dýchat, což je u výše zmíněných materiálů obtížné.
Hydratace a zdravé svačiny
Pití velkého množství vody je v horkém počasí naprostou nutností. Profesionální řidiči se dokonce vybavují přídavnými chladničkami na studené nápoje.
Voda je nezbytná. Snažím se pít pravidelně, i když necítím žízeň. Doporučuji také ibiškový čaj, který je díky své mírně nakyslé chuti ideální pro horké dny , doporučuje Vitalij Ilnitskij.
Dostatečná hydratace pomáhá udržovat koncentraci a pohodu. Je také dobré sáhnout po lehkých, zdravých svačinách, které vám dodají energii, aniž by zatěžovaly vaše tělo.
Plánování přestávek a odpočinku
Pravidelné přestávky jsou nezbytné pro regeneraci a ochlazení. Dobré plánování trasy a přestávky na odpočinek mohou výrazně zlepšit komfort práce. Vyplatí se dělat si přestávky na místech, kde najdete stín a ochladíte se. Bohužel je velmi obtížné je v Evropě najít.
Kromě problému s parkovacími místy na parkovištích zde nejsou žádné stromy a tím pádem ani žádná zastíněná místa. Se Sebastianem cestujeme v tandemu, často v noci, takže přes den spíme. To je velmi obtížné na parkovištích, kde není jediný strom… V takových případech se hodí hliníkové rohože, které přilepené ke sklu odrážejí světlo, poukazuje Weronika Wojdat Bors.
Řidiči otevírají okna, jak jen to jde, ale není to vždy bezpečné.
Je zde dilema. Nechám se uvařit v kabině nebo otevřu okno a pozvu případné zloděje. Můžeme slyšet o případech vpouštění sedativního plynu do kabin. Nejsou to běžné situace, ale stávají se, varuje Dorota Tabórová.
Podpůrné technologie
Moderní technologie mohou řidiči v horkém počasí výrazně usnadnit práci. Systémy monitorování teploty v kabině, inteligentní klimatizace nebo dokonce aplikace pro plánování tras s ohledem na počasí mohou být velmi užitečné. “Používám aplikace, které mě informují o povětrnostních podmínkách na trase. Díky tomu jsem lépe připravená na případná vedra,” říká Anna, která v mezinárodní dopravě pracuje už léta.
Horké dny mohou být snesitelné
Práce profesionálního řidiče v letní sezóně může být náročná, ale správnou přípravou a použitím osvědčených metod můžete výrazně zlepšit komfort práce. Rady zkušených řidičů, jako je správné větrání, správný výběr oblečení, pravidelná hydratace, plánování přestávek a používání moderních technologií, mohou učinit horké dny snesitelnějšími. Pamatujte, že je důležité dbát na své vlastní zdraví a bezpečnost, abyste se mohli plně soustředit na cestu a bezpečně dojet do cíle. Společné zkušenosti řidičů ukazují, že i ty nejteplejší dny na silnici mohou být plynulejší a příjemnější.
